Ako si vyrobiť jedlo kalendár

Plánovacie si svoje jedlo v predstihu s kalendárom jedlo sa môže zdať ako skľučujúca úlohu , ale to môže urobiť váš život počas rušného pracovného týždňa , rovnako ako do činnosti nabitý víkend . Vytvorenie kalendára jedlo vám pomôže ušetriť peniaze tým , že povzbudzovanie vám jesť viac večera doma , a budete vyzvaní , aby ste používať predmety podliehajúce rýchlej skaze , ako idú zle . Pri kalendár , zvážte obľúbené jedlá vašej rodiny a ingrediencie , ktoré už majú na hand.Things budete potrebovať
kuchárok a receptov karty
papier a pero
Mesačný kalendár magnetické tabule
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

zhodnotiť špajzu , chladené a mrazené tovar pred navrhovaní stravovanie . Vytvorte si zoznam zložiek , ktoré už vlastníte , takže si môžete začleniť do svojich jedál nápady . Urobte si špeciálny vedomia všetkých položiek , ako sú produkty alebo chleba , ktoré sú spôsobené čoskoro skončí .
2

Zvážte všetky potravinové lístky , ktoré máte , alebo nejaké týždenný obchod s potravinami špeciály , pred navrhovanie týždenné menu .
3

Prejdite kuchárok , recept karty alebo on - line na varenie kanály , aby získali jedlo inšpiráciu . Vytvorte si stravu pre každý deň v týždni . Vezmite do úvahy všetky zvyšky , ktoré máte . Vytvorte potravinami nákupný zoznam, ako si navrhnúť stravu plán pre pohodlie .
4

Preneste nápady jedlo na mesačný kalendár magnetickú tabuľu môžete pripojiť k vašej chladničke . Umiestnite X žiadnym dní , ako sú narodeniny alebo iné zvláštne príležitosti , ktoré máte v pláne jesť . Poznačte si akékoľvek jedlo prípravkov , ktoré budete potrebovať zvládnuť dopredu , ako je vytváranie chlebového cesta alebo rozmrazovanie mrazené ryby alebo mäso .