Pripravte rastúce pohári umytím mydlom a teplou vodou . Rez námestí tenká , aby sa zmestili 1 cm pod okraj nádoby .
2
Opatrenie 1 až 4 lyžice . fazuľa klíčiť semená a nalejte ich do pohára . Začnite s menším množstvom semien a postupne zvyšovať , ako ste sa zoznámili s procesom .
3
nalejte vodu do pohára na pokrytie semien . Zakryte otvor poháre s tenká a zaistite gumičkou .
4
Umiestnite nádobu v oblasti , kde môžete odpočívať 12 až 24 hodín . Vyvarujte sa trepanie alebo narušenie pohári počas tejto doby .
5
Drain semená cez tenká odstrániť tekutiny okolo semien . Nastavte pohári na tmavom mieste po dobu štyroch dní ako semená kľúčik .
6
Vyberte nádobu z oblasti pestovania trikrát denne a opláchnite fazuľa semená alebo výhonky sa studenou vodou . Shake poháre hore dnom , aby sa odstránila väčšina vody a vráťte sa do temnej miesto .
7
opláchnite semená po štyroch dňoch v tmavej oblasti a presunúť pohár na slnečnom mieste , aby klíčky zozelenie . Pestovať fazuľa semená , kým sú približne 1 až 2 cm dlhý .
8
Otvorte rastúce pohári , výpis klíčky do sitka a opláchnite studenou vodou . Vypustite klíčky a umiestnite ich do obalu s odvetraním v chladničke po dobu až na sedem dní .