Ako previesť Mikrovlnná čas na klasickej rúre času

Ľudia majú plné ruky práce , a tam je často žiadny čas na prípravu domácej varené jedlo . S varenie v mikrovlnnej rúre , kompletné a zdravé jedlá môžu byť vykonané rýchlo , šetrí vašu rodinu - a váš pas - od konštantným stravy rýchleho občerstvenia . Konverzia klasických receptov rúry , ako sú rajnice a dusených pokrmov , do mikrovlnnej receptov môže byť ukončený , akonáhle je vypočítaná čas mikrovlnné varenie . Pokyny dovolená 1

Vyhľadajte tradičné varenie čas položky potravín . Pre krabici jedlo , to možno nájsť na strane alebo zadnej časti boxu . Pri balených potravín , ako je mäso , doba pečenia sa nachádza na štítku . Ak nie je možné čas varenia sa nachádza na obale položky , obráťte sa na kuchárku .
2

Nastavte nastavenia mikrovlnnej tepla na " High " . Najvyššie nastavenie výkonu mikrovlnnej rúre je ekvivalent 375 - štúdia klasickej rúre .
3

Rozdeľte konvenčnej rúry dobu varenia štyri . Podľa University of Tennessee Extension úradu , vyžaduje mikrovlnné varenie jedna štvrtina čas konvenčné pečenie . Napríklad , ak recept vyžaduje hodinu bežného času varenia , čas mikrovlnné varenie sa zníži na 15 minút .