Ako variť kuracie grily v rúre

Zložky:

- 1 libra vykostených kuracích pŕs alebo stehien bez kože, nakrájané na 1-palcové kúsky

- 1/2 šálky sójovej omáčky

- 1/4 šálky Worcestershire omáčka

- 1/4 šálky kečupu

- 1/4 šálky medu

- 2 lyžice hnedého cukru

- 1 polievková lyžica cesnakového prášku

- 1 polievková lyžica cibuľového prášku

- 1/2 lyžičky soli

- 1/2 lyžičky čierneho korenia

Pokyny:

1.) Predhrejte rúru na 400 °F (200 °C).

2.) Vo veľkej mise zmiešajte kuracie kúsky, sójovú omáčku, worčestrovú omáčku, kečup, med, hnedý cukor, cesnakový prášok, cibuľový prášok, soľ a čierne korenie. Hodiť do kabáta.

3.) Kuracie kúsky rozložte v jednej vrstve na plech.

4.) Pečte v predhriatej rúre 20-25 minút, alebo kým nie sú upečené.

5.) Ihneď podávajte s obľúbenými prílohami.

Tipy:

- Pre extra chrumkavé grilovačky na kurčatá ich môžete na konci pár minút piecť pod brojlerom.

- Namiesto plechu na pečenie môžete použiť zapekaciu misu alebo pekáč.

- Grilovače na kuracie mäso sú tiež skvelým spôsobom, ako spotrebovať zvyšky kuracieho mäsa.

- Podávajte s prílohou ryže, zemiakovou kašou alebo vašou obľúbenou zeleninou.