poraďte so svojím lekárom o tom , koľko ľanové semienko a Saw Palmetto , mali by ste vziať deň . Väčšina dospelých môže trvať 160 mg Saw Palmetto dvakrát denne a 1 až 2 lyžičky . alebo kapsule ľanový olej denne .
2
Vezmite Saw Palmetto ráno , keď sa zobudíte , a večer , keď idete do postele . Pite vodu s každej kapsuli .
3
Vezmite si ľanový olej v dopoludňajších hodinách , ako budete jesť raňajkách a večer , keď budete jesť večeru . Vypite pohár vody s kapslí .