Ľanové semienko vs konope Prášok

ľanové semienko a konopný prášok sa používa ako diétne prísady . Oba môžu byť pridané do potravín alebo nápojov , na poskytovanie zdravotnej a nutričné ​​výhody . Ľanové semienko

Ľanové semienko je bežne používaný k zlepšeniu a stimulovať tráviace pravidelnosť ako preháňadlo . Ľanové semienko je bohaté na vlákninu a prospešný pri znižovaní hladiny cholesterolu a tzv " zlé " lipoproteíny s nízkou hustotou spojené s vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami .
Konope Powder

konope prášok je bohatý na bielkoviny a esenciálnych mastných kyselín , ktoré produkujú bielkoviny na pomoc pri posilňovaní svalov . Na rozdiel od niektorých vír , zatiaľ čo konope prášok je odvodené z konopnej rastliny to nie je psychoaktívne , a je na rozdiel od kouřitelného marihuany konope , ktoré obsahuje tetrahydrokanabinol a produkuje " high " .
Podobnosti

Obaja ľanové semienko a konopný prášok sú bohaté na omega - 3 mastných kyselín . Každý môže byť pridaná do teplej alebo studenej cereálie , jogurt alebo pečivo na účely diétne obohacovaním uránu .
Rozdiely

Konope prášok je bohatý na bielkoviny a odvodený z rastliny konope ( Cannabis Sativa L ) . Ľanové semienko je bohaté na vlákninu a má latinský názov Linum usitatissimum , ktoré znamená " najužitočnejšie . "