Ako vybrať Ripe Papaya

Papája sa konzumujú ako čerstvé ovocie , nakrájať do šalátov , ktoré sú zahrnuté do polievok a dusených pokrmov , pražené , a užili si v smoothies . Toto ovocie obsahuje zdravé vitamíny a minerály , vrátane vitamínov A , B , C a E , draslík , železo a vápnik . Papája pokračovať zrieť po zbere . Avšak, ak sa chcete najesť alebo variť s jedným hneď , je nutné zber je , keď sú úplne zrelé , čo je tiež , keď obsahujú najviac vitamínov a minerálov . Môžete povedať , kedy datle sú pripravené na vyzdvihnutie ich farby viac než čokoľvek iné . Pokyny dovolená 1

Pozrite sa na farby na hladkú kožu na papája . Ak sa ukázalo z tmavo zelenej do žltej alebo žltooranžové , to je zrelé a pripravené na vyzdvihnutie .
2

cítiť veľký , guľatý koniec papája . Stlačte na ňom končeky prstov . Mäso by malo mierne odsadiť , keď ovocie je zrelé .
3

Držte papája až k uchu a dať mu dobrý kokteil . Ak sú plody zrelé , počujete semená hrkajúce okolo vnútri .