Zložky:
- Čerstvé, zrelé jablká (akákoľvek odroda, ktorú uprednostňujete)
- Voliteľné:1-2 citróny (pre pridanú chuť a kyslosť)
Vybavenie:
- odšťavovač (najlepšie odšťavovač lisovaný za studena)
- Kuchynský robot alebo mixér (voliteľné, ak nemáte odšťavovač)
- Sitko alebo gázu
- Miska
- Fľaše na uskladnenie
Pokyny:
1. Pripravte jablká:
- Jablká dôkladne umyte, aby ste z nich odstránili všetky nečistoty alebo zvyšky.
- Jablká nakrájajte na štvrtiny, odstráňte jadro a semená.
- Ak používate kuchynský robot alebo mixér, nakrájajte jablká na menšie kúsky.
2. Odšťavovanie:
- Ak používate odšťavovač lisovaný za studena:
- Pri montáži a prevádzke odšťavovača postupujte podľa pokynov výrobcu.
- Vložte kúsky jabĺk do odšťavovača a šťavu zachyťte do misky alebo džbánu.
- Ak používate kuchynský robot alebo mixér:
- Kúsky jabĺk rozdrvte v kuchynskom robote alebo mixéri, kým nie sú jemne nakrájané.
- Nakrájané jablká preložíme na sitko vystlané gázou. Naspodku položte misku, aby ste pri scedení zbierali šťavu.
3. Preceďte šťavu:
- Ak používate sitko, jemne stlačte dužinu, aby ste získali čo najviac šťavy. Pevné látky zlikvidujte.
- Na extrakciu väčšieho množstva šťavy môžete použiť aj gázu. Nakrájané jablká vložte do gázy a vyžmýkajte, aby ste vytlačili šťavu.
4. Pridať voliteľnú príchuť:
- Ak chcete, pridajte k jablkovej šťave šťavu z 1-2 citrónov pre trochu kyslosti a chuti.
5. Fľašovanie a skladovanie:
- Precedenú šťavu prelejte do čistých sklenených fliaš.
- Fľaše vzduchotesne uzavrite.
- Šťavu skladujte na chladnom a tmavom mieste alebo ju pre dlhšie skladovanie v chladničke.
Užite si:
Vaša domáca jablková šťava lisovaná za studena je pripravená na potešenie! Najlepšie je skonzumovať čerstvý v priebehu niekoľkých dní, ale môžete ho skladovať aj týždeň v chladničke alebo zamraziť na dlhšie uchovanie.
Tipy:
- Pre najlepšiu chuť použite rôzne druhy jabĺk, ako sú sladké, kyslé a horkosladké jablká.
- Ak chcete upraviť úroveň sladkosti, môžete pridať trochu vody na zriedenie šťavy.
- Lisovanie za studena poskytuje koncentrovanejšiu šťavu v porovnaní s konvenčnými metódami odšťavovania, takže ju možno budete chcieť zriediť podľa vašej chuti.
- Experimentujte s rôznymi kombináciami jabĺk a príchutí a vytvorte si svoj vlastný typický jablkový džús.
Jablková šťava lisovaná za studena je nielen lahodná, ale zachováva si aj viac živín a enzýmov v porovnaní so šťavami z obchodu, ktoré prechádzajú pasterizáciou. Vychutnajte si čerstvú chuť vlastnej domácej jablkovej šťavy!