Ingrediencie:
- 1 lyžička sušených listov koky, rozdrvených alebo nahrubo pomletých
- 2 šálky vody
Pokyny:
1. Listy koky opláchnite pod tečúcou vodou, aby ste ich zbavili prípadných nečistôt.
2. Vložte listy koky do čajníka alebo lúhovača.
3. V samostatnom hrnci priveďte vodu do varu.
4. Listy koky v kanvici zalejte vriacou vodou.
5. Čajník prikryte a nechajte lúhovať 5-10 minút, v závislosti od preferovanej sily.
6. Čaj sceďte do šálky, vyhoďte spotrebované lístky.
7. Čaj oslaďte medom alebo cukrom podľa chuti.
8. Vychutnajte si svoj čerstvo uvarený kokový čaj!
Tipy:
- Tradične sa kokový čaj konzumuje bez mlieka, pretože sa verí, že mení chuť a účinky čaju.
- Ak používate čerstvé listy koky namiesto sušených, upravte množstvo podľa toho (približne 2-3 násobok množstva sušených listov).
- Čaj z koky je vo všeobecnosti bezpečný na konzumáciu, ale treba sa vyhnúť nadmernému príjmu kvôli potenciálnemu riziku vedľajších účinkov súvisiacich s alkaloidmi prítomnými v listoch.