Bunch dohromady bazalky stonky .
2
Použite nožnice na zníženie bazalku pod uhlom asi 1 cm od dna .
3
nalejte studenú vodu do hrnčeka s kávou .
4
Umiestnite bazalku do hrnčeka s kávou a nastavte ju na kuchynskej linke . Váš bazalka sa pomaly začínajú zdvihnúť náladu .
Ľanové semienko je vynikajúcim zdrojom esenciálnych mastných kyselín a je dôsledne chválený ako najvyšší zdravej výživy . Možno si neuvedomujete , všetky zdravotné výhody konzumácia ľanového semena . Ľan je vynikajúcim zdrojom bielkovín , rozpustná vláknina , vitamíny B - 1 , B - 2 , C a E , karoténu a lignín , Fytonutrienty známy pre svoje potenci