namočte kameň v bielidlom a opláchnite ju , alebo ju zabaľte čistý skala v plastovom obale . Tým zabránite , aby baktérie na skale dostať do potravín .
2
Položte byliny , korenie alebo zrná v miske . Ak používate drevenú misu , dvojitú čiaru sa s plastovou fóliou pred drvením silnou príchuťou bylín a korenín . Cieľom je , aby sa zabránilo misku absorbovať tieto chute .
3
Smash si jedlo v miske tým , že ste kameň dole na neho . Pokračujte , kým ste uzemnenie jedlo alebo ste v prášku podľa svojich predstáv .