Druhy bylinných rastlín

Svetová zdravotnícka organizácia uvádza , že 80 percent svetovej populácie závisí na bylinné medicíny . Bylinné prostriedky získavajú súhlas s odborníkmi na zdravotnú starostlivosť rovnako : 70 percent lekárov v Nemecku predpísať bylinných svojim pacientom , a takmer jedna tretina Američanov použitie bylinných , aj keď viac než polovica sa stále zdráhajú odhaliť to , aby ich lekári . Bežné rastliny , často sa nachádzajú v záhradách a prázdnych polí , výrobe týchto prospešných doplnky . Ľubovník bodkovaný

St John bodkovaný ( Hypericum perforatum ) je vytrvalá , ktorý bol vyhlásený za škodlivý burinu v niektorých štátoch . To má hlboký taproot , krátke stonky a môže rásť 1 - 5ft . Vysoký , v závislosti na pôdnych podmienkach a dostupných vlhkosti . Jeho 1 - palcové listy sú meč tvaru , a päť - petaled kvety sú jasne zlatožltej . Podľa University of Maryland Medical Center , ľubovník bodkovaný je jedným z najbežnejších bylín a používa sa na liečbu miernej , alebo dokonca mierne depresie . To môže interferovať s inými liekmi , čo vyvolalo Spojených štátov Food and Drug Administration vydať poradenstvo týkajúce sa liekových interakcií a tejto byliny . Ľubovník bodkovaný tiež zvyšuje citlivosť kože na slnečné žiarenie , vplyv pasenia zvierat , ako aj spotrebitelia . Navyše , Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu hlásil , že ľubovník bodkovaný nie je účinný pri liečbe ťažkej depresie .
Echinacea
Bylinkári používať ako mäsitý koreň a listy z echinacea .

Medzi mnohých odrôd echinacea , echinacea purpurová ( Echinacea purpurea ) poskytuje väčšinu echinacea doplnok používaný v Spojených štátoch . Tento atraktívny , dlho kvitnúca trvalka je obľúbený vo vode bohatej záhrady . Kvety lákajú motýle po celé leto , zatiaľ čo zrenie seedheads kŕmiť vtáky na jeseň . Nielen užitočné v záhrade , echinacea extrakty podporujú imunitný systém , údajne prevenciu prechladnutia a skrátenie doby trvania prechladnutia , chrípky a ďalších vírusových infekcií . Hoci mnoho klinických štúdií z iných bylinných doplnkov sú nepresvedčivé , University of Maryland hlási prieskum 14 Echinacea štúdií ukázala , že echinacea doplnky robil , v skutočnosti , znížiť dobu trvania nachladnutia takmer 1 1 /2 dni . Je tiež znížila šanca na získanie nádchu 58 percent .
Ginko
Ginkos sú tiež známe ako maidenhair stromy .

Ginko ( Ginkgo biloba ) je prežil , konzervované vo fosílnych záznamoch a posledný člen jeho rodiny . Tento listnatý strom je tolerantný k mnohých pestovateľských podmienok , vrátane pouličných výsadby , a vejárovité listy zase jasne žlté na jeseň . Bylinné prípravky pochádzajú z odporne páchnuce ovocie ženskej stromu . Podľa University of Minnesota , štúdie ukazujú , že ginko je efektívne pri zvyšovaní krvný obeh , zlepšuje pamäť a podporuje kognitívne funkcie . Ginko doplnky pôsobí ako liek na riedenie krvi ; Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr , ako začnete užívať akýkoľvek bylinný doplnok .