Ako môžem mätový čaj z čerstvých listov

? Pohári čaju môže byť osviežujúci nápoj . Môžete si vychutnať pohár dobrého horúceho čaju , alebo nalejte ju na ľade sa ochladiť v horúcom letnom dni . Pridanie mätou do pohára čaju zmení chuť čaju , a dodáva zdravotné výhody pre neho . Mint môže upokojiť zažívací trakt a znižujú bolesťami brucha . Akonáhle si mätový čaj , môžete si pridať ďalšie ingrediencie , aby sa čaj vyhovoval vašim tastes.Things budete potrebovať klipart 2 šálky vody
panvicu
mäty
Lyžica klipart 1 sáčok čaju
cedidlom
Cukor alebo med
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Prineste 2 šálky vody k varu na sporáku v hrnci .
2

Umyte mäty pod teplou vodou , aby ste odstránili nečistoty a nečistoty . Pridať 8 do 10 lístkov mäty do vody . Miešajte lyžicou po dobu 5 až 10 minút .
3

Odstráňte hrniec z kachlí . Pridajte 1 sáčok čaju do vody a nechajte ju strmé dobu 3 až 5 minútach .
4

Kmeň čaj cez čajové sitko a zlikvidujte lístkami mäty .
5

pridať cukor alebo med osladiť mätový čaj , ako je požadované .