Dom a záhrada

Ktoré druhy zeleniny sú prebiotiká?

Zelenina, ktorá je prebiotiká, zahŕňa:

- Špargľa

- koreň čakanky

- Púpava zelená

- Cesnak

- Jeruzalemské artičoky

- Pór

- Cibuľa

- Hrach

- Šalotka

- Sójové bôby