Valerian Fresh Root vs sušený koreň

Čerstvé i sušené koreň valeriány lekárskej majú mnoho rovnakých kvalít , ale sušený koreň má oveľa viac aplikácií ako čerstvý koreň . Sušené koreňa valeriány lekárskej môžu byť skladované po dlhšiu dobu , a je vhodný pre použitie . Výhody

Koreň valeriány lekárskej je najsilnejší sedatívum z rastlín . Čerstvé koreňovej extrakty a sušené koreňovej výrobky sa používajú na liečbu úzkosti , poruchy spánku , bolesti hlavy a depresie . Koreň valeriány lekárskej má upokojujúce účinky a upokojujúce na nervový systém a vyvoláva spánok; však, nemusí byť vhodné pre každého , a nemali by byť použité pre viac ako šesť po sebe idúcich týždňov , ak dlhodobé účinky nie sú známe . Poraďte sa s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom pred začatím pravidelné užívanie .
Používa

Vzhľadom k svojej silnej vôni , perfumers 16. storočia používa čerstvé koreňa valeriány lekárskej vo svojich formuláciách . Čerstvý koreň je tiež užitočná pri vytváraní valeriána tinktúry , extrakty a odvary; kedy sušené , čerstvé koreň môže byť varené pre sedatívne čaj . Pridal sa k vankúši a sáčky , sušený koreň pomáha podporovať pokojný spánok . Mačky sú priťahované k valeriány lekárskej , ktorý má rovnaký účinok ako rastlina priťahujúce mačky . Sušený koreň je často zem a pridané do komerčne vyrábaných bylinných doplnkov určených pre odpočinok a spanie .
Dostupnosť

Nájdenie celú novú koreňa valeriány lekárskej si môžete zakúpiť na na trhu je vzácny . Tinktúry a extrakty na trhu , vyrobené z čerstvého koreňa , sú k dispozícii v rôznych cenách . Môžete pestovať valeriána doma na záhrade alebo v kontajneroch a žať čerstvý koreň po druhom alebo treťom roku rastu . Celé sušené koreň valeriány lekárskej je viac široko dostupné v rastlinných a špecializovaných obchodoch alebo prostredníctvom bylinných firiem on - line . Nákup sušené korene vo veľkom je najviac nákladovo -efektívne pre tých , ktorí nechcú pestovať ich vlastné .