Ako vyrobiť brazílsku misku Acai

* 1 šálka mrazenej dužiny acai

* 1/2 šálky nesladeného mandľového mlieka

* 1/4 šálky ovocnej šťavy (ako je ananás, maracuja alebo pomaranč)

* 1/2 banánu

* 1 lyžica granoly

* 1 lyžica medu

* Voliteľné polevy:nakrájané banány, jahody, čučoriedky alebo kokos

Pokyny

1. Zmrazenú dužinu acai, mandľové mlieko, ovocnú šťavu a banán rozmixujte v mixéri do hladka.

2. Nalejte acai misku do misky a navrch posypte granolou, medom a obľúbenou polevou.

3. Užite si ihneď!

Tipy

* Ak nemáte mrazenú dužinu acai, môžete použiť čerstvé bobule acai. Jednoducho odstráňte šupku a semená z bobúľ a zmiešajte ich s ostatnými prísadami.

* V tomto recepte môžete použiť akýkoľvek druh mlieka, ale mandľové mlieko je dobrou voľbou, pretože je nesladené a má neutrálnu chuť.

* Ak nemáte po ruke ovocnú šťavu, môžete použiť aj vodu.

* Nezabudnite pridať dostatok medu na osladenie acai misky podľa vašej chuti.

* Acai misky sú skvelým spôsobom, ako začať deň alebo ako zdravá desiata. Sú nabité živinami a antioxidantmi a predstavujú lahodný a osviežujúci spôsob, ako sa schladiť v horúcom dni.