Zhruba jedna polievková lyžica listovú zeleninu prášok sa rovná jednej uncu šťavy . Prášok môže byť zmiešaný vo vode alebo v ovocných šťavách pre ľahkú konzumáciu .
Dávkovanie
listovú zeleninu advokát Steve Meyerowitz odporúča 1-2 oz o listovú zeleninu , treba každý deň pre udržanie zdravia . Viac listovú zeleninu možno konzumovať ak je to žiaduce na liečbu ochorení .
Debata
Je diskutabilné , či listovú zeleninu prášok dodáva rovnaké nutričné výhody ako čerstvé listovú zeleninu šťavy . Mnoho užívateľov listovú zeleninu verí , fresh juice byť silnejšie . Spotrebitelia experimentujú s práškom a šťavy dávkach stanoviť pre seba , čo je pre nich najlepšie forma listovú zeleninu , a ktorá dávkovanie .
Sassafras strom rastie pôvodom zo Severnej Ameriky . Je vybavený aromatické listy a kôra sa zakrivenou , multi - rozoklané listy . Sassafras , podľa južnej Angel , bol jedným z prvých amerických čajov varených priekopníkmi . Korenistá , sladká chuť viedla k vynálezu koreňovej pivo okrem čaju v rastúcej popularite . Sassafras je často používaný na l