Kým listy môžu byť trhal a jedol alebo sušené kedykoľvek šalátov alebo bylinné čaje , tradične spoločné selfheal sa zberá , keď je rastlina v plnom kvete . V závislosti od klímy , spoločné kvety selfheal v neskorom jar do polovice alebo konca leta .
Expert Insight
Prune off vrcholky kvitnúcich rastlín , dĺžka 4-8 palce, aby zahŕňal ako kvety a horný okraj listov . Zviažte stonky do klastrov sušiť pre neskoršie použitie , alebo rozdrviť je v čerstvom stave , aby tinktúry , v závislosti na internetových stránkach Alternatívne Nature prihlásený Herbal . Jedzte čerstvé kvety a listy hneď po zbere .
Úvahy
Spoločné selfheal rastliny rastú silno , často šíri cez záhradu cez korene a rozptyl semien , ktoré klíčia na nové rastliny . Úroda kvety znižuje množstvo osiva vyrobeného a výhonok , pomáha znižovať ľahkosti z tejto byliny .