Ako jesť tomel

2. Tomel nakrájame na polovicu keresztül stonky. Žeruchu prekrojíme krížom cez stonku. Vzniknú tak dve polovice.

3. Lyžičkou vydlabte semienka. Semená vyhoďte.

4. Z kaki ošúpte kožu. Na olúpanie šupky z tomelu môžete použiť škrabku na zeleninu alebo ostrý nôž.

5. Jedzte tomel obyčajný alebo s polevou. Môžete jesť tomel obyčajný, alebo môžete pridať polevu, ako je cukor, med, šľahačka alebo zmrzlina.

Tu je niekoľko ďalších tipov na konzumáciu kaki:

* Vyberajte si tomel, ktorý je pevný na dotyk a má sýto oranžovú farbu.

* Tomel sa môže jesť čerstvé alebo varené.

* Tomel možno použiť v rôznych dezertoch, ako sú koláče, šunky a muffiny.

* Tomel je dobrým zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj draslíka a vlákniny.